Istru pogodile ekstremno niske temperature! Epidemiologinja Lazarić Zec: 'Zaštitite se od hladnoće'

Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) upozorio je građane na ozbiljne zdravstvene rizike koje sa sobom donose izrazito niske temperature te je objavio detaljne preporuke kako se zaštititi tijekom hladnog zimskog razdoblja.

Povodom naglog zahlađenja, obratili smo se Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Istarske županije, gdje ističu da izlaganje velikim hladnoćama može uzrokovati niz zdravstvenih problema – od ozeblina, promrzlina i smrzotina, pa sve do opće pothlađenosti organizma, odnosno hipotermije, koja u najtežim slučajevima može završiti i smrtnim ishodom.

Specijalistica epidemiologije iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije, Danijela Lazarić Zec, naglašava kako je u ovom razdoblju iznimno važno pridržavati se osnovnih mjera opreza.

„Važno je čuvati se ove iznenadne hladnoće i niskih temperatura na način da izbjegavamo izlazak po hladnoći u ranim jutarnjim satima, odnosno navečer.

To znači da ne izlazimo ako to nije potrebno, a ako moramo izaći, da pazimo na zaleđene površine radi prevencije mogućih padova i ozljeda. Također se trebamo adekvatno obući i obuti“, istaknula je Lazarić-Zec.

Poseban naglasak stavlja se na pravilnu odjeću i obuću.

„Potrebno je nositi toplu odjeću od odgovarajućih materijala, u više slojeva, te nepropusnu vjetrovku koja štiti od vjetra i vlage. Glavu je potrebno zaštititi kapom koja će prekriti uši, ruke rukavicama, a usta prekriti šalom kako se ne bi udisao hladan zrak“, navodi Lazarić-Zec.

Dodaje kako je to osobito važno za kronične bolesnike, posebice one s bolestima srca i dišnih putova. „Važna je i udobna zimska obuća koja je otporna na vlagu, ali i na proklizavanje“, zaključila je.