Japanski kruh shokupan postao je viralni hit: Tajna je u nevjerojatno mekanoj teksturi
Mekan, prozračan i blago sladak, japanski shokupan zahvaljujući društvenim mrežama postao je novi gastronomski hit.
22:15Prije 6 h30.08.2026
U Istarskoj županiji prema podacima iz ordinacija obiteljske medicine, 1/3 odraslog stanovništva ima dijagnosticiranu arterijsku hipertenziju.
Povišen krvni tlak, tj. arterijska hipertenzija već desetljećima je poznat kao glavni čimbenik rizika za kardiovaskularne, cerebrovaskularne i bubrežne bolesti i smrtnost zbog čega se naziva Ubojicom broj 1.
Arterijska hipertenzija je najučestalija bolest današnjice i njena prevalencija je na žalost u porastu, a zbog činjenice da dugo ne izaziva smetnje naziva se Tihi ubojica.
Gotovo trećina odrasle populacije ima povišeni krvni tlak. Prema procjenama, 18% svih smrti na razini svijeta može se pripisati hipertenziji. U Istarskoj županiji prema podacima iz ordinacija obiteljske medicine, 1/3 odraslog stanovništva ima dijagnosticiranu arterijsku hipertenziju.
Arterijska hipertenzija se može spriječiti jer je najvećim dijelom posljedica nezdravog načina života. Kako bi se smanjio rizik visokog krvnog tlaka potrebno je smanjiti unos soli, hraniti se uravnoteženom prehranom, prestati pušiti, izbjegavati prekomjerno pijenje alkohola, baviti se tjelesnom aktivnošću i održavati normalnu tjelesnu težinu.
Također je važno redovito kontrolirati vrijednosti krvnoga tlaka validiranim uređajem. Hrvatsko društvo za hipertenziju i Hrvatska liga za hipertenziju su zajedno sa svojim partnerima pokrenuli akciju Lov na Tihog ubojicu s ciljem podizanja svijesti o hipertenziji, ukazivanja na rizične čimbenike i pozivanje svih: stručna društva, udruge građana i cjelokupne populacije kako bi zajednički smanjili učestalost hipertenzije u općoj populaciji i poboljšati kontrolu liječenih hipertoničara.
Stoga će Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije od 19. svibnja do 13. kolovoza 2026. godine svakog će utorka i četvrtka od 7.30 do 9.30 sati ispred glavnog ulaza u sjedište Zavoda u Puli, u Nazorovoj 23, provoditi javnozdravstvenu akciju „Lov na tihog ubojicu“, usmjerenu na prevenciju i rano otkrivanje povišenog krvnog tlaka, odnosno arterijske hipertenzije.
Nakon dugog razdoblja bez ozbiljnije kiše, Rovinjštinu je pogodio ekstrem – lokalno je palo gotovo 190 litara kiše po četvornom metru. Od suše do poplava u svega nekoliko sati: što nam brojke govore o vremenskim ekstremima u Istri?
16:15Prije 12 h30.08.2026
Svaki će lovac prije početka lova lovniku morati najaviti lokaciju na kojoj će se lov toga dana odvijati, kako bi se vodila točna evidencija o provedbi lova.
15:12Prije 13 h30.08.2026
Najnovija znanstvena istraživanja pokazuju da njegov utjecaj na morski ekosustav nije zanemariv. Morski orah ne hrani se samo zooplanktonom, već može utjecati i na populacije gospodarski važnih školjkaša hraneći se njihovim ličinkama.
14:08Prije 14 h30.08.2026
Tri eura za svaki uskraćeni sat osobne asistencije – toliko država nudi ljudima koji potrebnu pomoć nisu dobili, dok su teret ponovno preuzele njihove obitelji. Je li to naknada za propust sustava ili još jedno poniženje?
13:34Prije 14 h30.08.2026
Bartulja je još jednom potvrdila status jedne od najvećih fešti u Istri. Nakon što je u petak publiku oduševio Sergej Ćetković, iza Kaštela sinoć se tražilo mjesto više, a Žminj je uglas pjevao najveće hitove Tonija Cetinskog.
11:58Prije 16 h30.08.2026
ako kalendarski ulazimo u rujan, ljeto u Istri očito još ne namjerava popustiti – početak novog mjeseca proći će uz obilje sunca i temperature iznad 30 stupnjeva.
11:05Prije 17 h30.08.2026
Kako navode, razdoblje od rujna do studenoga posebno je važno za taj dio Istre zbog sajmova i izložbi bijelog tartufa, smotri rakija i mladih vina te brojnih drugih manifestacija koje privlače posjetitelje.
09:32Prije 18 h30.08.2026
Tisuće tona otpada već sedam godina stoje u halama nekadašnje Istraplastike u središtu Pazina. Dok građani strahuju od požara i ekološke katastrofe, i dalje se traži odgovor na pitanje tko će platiti sanaciju.
06:43Prije 21 h30.08.2026