Lagana prehrana i dovoljno vode: Evo kako preživjeti najtoplije dane
Kao najbolji prehrambeni obrazac tijekom ljetnih mjeseci izdvaja mediteransku prehranu te savjetuje izbjegavanje masnih, prženih i pohanih jela.
22:07Prije 6 h05.08.2026
Feijoa ime nosi po botaničaru Joãou da Silvi Feijó koji je, prema legendi, bio smrtno zaljubljen u jednu djevojku koja mu je rekla da će biti njegova ako joj donese voće koje ima okus na guavu, kiwi, šumsku jagodu, ananas, bananu i mentu u jednom.
Na pulskoj tržnici se unazad nekoliko godina na nekoliko štandova može kupiti feijoa, egzotično voće iz Južne Amerike. Plod je zelen, mirisan i sočan, s okusom koji podsjeća na guavu, kivi i mentu.
Sezona ovog voća je kratka, pa su količine ograničene, doznali smo od prodavaca na pulskoj tržnici gdje se kilogram feijoe plaća osam eura. Feijoa potječe iz Južne Amerike, ponajprije južnog Brazila, Kolumbije, Paragvaja i Urugvaja.
Ime nosi po botaničaru Joãou da Silvi Feijó koji je, prema legendi, bio smrtno zaljubljen u jednu djevojku koja mu je rekla da će biti njegova ako joj donese voće koje ima okus na guavu, kiwi, šumsku jagodu, ananas, bananu i mentu u jednom.
Vrijedni da Silva krenuo je na otočje Cape Verde cijepiti, kalemiti, navrtati, rezati, podrezivati, suzama zalijevati, nježno šaputati, lišće milovati da bi nakon šest godina dobio takav plod.
Od tada se u jednom dijelu Kolumbije štuje tradicija da se ovo voće poklanja onom koga se najviše želi i da onaj tko ga dobije više ne može odoljeti poklanjatelju.
Okus feijoe je aromatičan i kiselosladak, često opisan kao kombinacija guave, kivija, šumske jagode, ananasa, banane i mente. Latice su blago slatke, crveno-bijele i jestive.
Zdravstvene prednosti feijoe uključuju visoki udio prehrambenih vlakana, folne kiseline i vitamina B kompleksa, što pogoduje funkciji crijeva. Plod je među alkalnijim namirnicama pa pomaže u uravnoteženju pH. Ističe se po prirodno visokom sadržaju joda, važnom za štitnjaču i prevenciju gušavosti, te vitaminu C i drugim mikroelementima bitnima za uravnoteženu prehranu.
Potrebno je samo strpljenje, biti dalje od svjetlosnog zagađenja (posebice od direktnog svjetla) i ne koristiti izvore svjetlosti (mobitel) koji uništavaju akomodaciju oka na tamu.
17:45Prije 11 h05.08.2026
Rovinj će 8. kolovoza ponovno zasjati u romantičnom ozračju Noći sv. Lovre. U organizaciji Turističke zajednice grada Rovinja-Rovigno posjetitelje očekuju koncerti na pet gradskih pozornica, promenadni ples i večer ispunjena glazbom pod zvjezdanim nebom.
16:50Prije 12 h05.08.2026
Na današnji dan prije 77 godina u Svetom Petru u Šumi dogodila se najveća željeznička nesreća u povijesti Istre. Vlak koji je prevozio djecu na ljetovanje iskliznuo je iz tračnica, a život je izgubilo najmanje 15 djece i troje odraslih.
13:34Prije 15 h05.08.2026
Četverodnevna radionica u Centru za mlade „Dino Škrapić“ namijenjena je učenicima viših razreda osnovne škole i srednjoškolcima, a prijave su u tijeku.
22:00Prije 1 d04.08.2026
Program započinje u petak, 4. rujna, kada će od 20.30 sati publiku zagrijati Grooversi, dok će u 22.30 sati na pozornicu izaći jedna od najpoznatijih hrvatskih pop pjevačica, Vesna Pisarović.
19:15Prije 1 d04.08.2026
Na današnji dan, 4. kolovoza 1981. godine, u Pločama je izmjerena najviša temperatura zraka u povijesti službenih meteoroloških mjerenja u Hrvatskoj – čak 42,8 Celzijevih stupnjeva. Taj rekord nije srušen ni nakon 45 godina.
17:23Prije 1 d04.08.2026
Dermatolozi stoga poručuju da je najbolji način zaštite od štetnih posljedica UV zračenja izbjegavanje sunca u razdoblju kada je ono najjače, uz pravilnu primjenu zaštitnih krema i odgovorno ponašanje tijekom ljetnih mjeseci.
07:15Prije 1 d04.08.2026