Lagana prehrana i dovoljno vode: Evo kako preživjeti najtoplije dane
Kao najbolji prehrambeni obrazac tijekom ljetnih mjeseci izdvaja mediteransku prehranu te savjetuje izbjegavanje masnih, prženih i pohanih jela.
22:07Prije 2 h05.08.2026
Ovogodišnji dan poziva nas na poduzimanje kolektivne akcije u borbi protiv zagađenja plastikom. Kampanjom i pokretom #BeatPlasticPollution pozivaju se pojedinci, organizacije, industrije i vlade na usvajanje održivih praksi koje potiču sustavne promjene u cilju stvaranja zdravije budućnosti.
Svjetski dan zaštite okoliša obilježava se svake godine 5. lipnja na godišnjicu održavanja Konferencije Ujedinjenih naroda u Stockholmu (1972.) posvećene okolišu, na kojoj je usvojen Program zaštite okoliša Ujedinjenih naroda (UNEP).
Obilježavanjem Dana zaštite okoliša diljem svijeta, Program Ujedinjenih naroda za okoliš nastoji istaknuti glavne okolišne probleme i omogućiti svima da shvate svoju vlastitu ulogu i odgovornost u razmišljanju i djelovanju s ciljem održivog razvoja našeg okoliša.
Ovogodišnji dan poziva nas na poduzimanje kolektivne akcije u borbi protiv zagađenja plastikom. Zagađenje plastikom prožima svaki kutak našeg planeta. Kampanjom i pokretom #BeatPlasticPollution pozivaju se pojedinci, organizacije, industrije i vlade na usvajanje održivih praksi koje potiču sustavne promjene u cilju stvaranja zdravije budućnosti.
Naime, izbori koje donosimo mogu oblikovati tržište i redefinirati našu budućnost. Proizvodi bi trebali biti dizajnirani tako da se mogu ponovno uporabiti i reciklirati. Ako počnemo djelovati odmah, ostvarit ćemo čišće oceane i kopno, zdravije ljude i ekološke sustave, veću otpornost na klimatske promjene i jača gospodarstva.
Uporaba plastike donosi neosporne koristi – od uštede energije do očuvanja materijala. Ipak, rastuća kriza zagađenja plastikom prijeti cjelokupnoj dobrobiti i za planet i za ljude. Uporaba plastike u ogromnim količinama koja traje desetljećima kontaminirala je vodu koju pijemo, hranu koju jedemo i zrak koji udišemo, te se mikroplastika akumulirala i u našim tijelima.
Činjenice o uporabi plastike
Predviđa se da će se u svijetu tijekom 2025. potrošiti 516 milijuna tona plastike. Do 2060. predviđa se da će godišnja globalna potrošnja plastike dosegnuti preko 1.2 milijarde tona.
Zagađenje plastikom prisutno je svuda – od Marijanske brazde (najdublja točka oceana) do Mount Everesta (najviši planinski vrh). Procjenjuje se da 11 milijuna tona plastike godišnje zagadi vodene ekosustave.
Procjenjuje se da se oko 13 milijuna tona plastike godišnje nakupi u tlu. Plastika se razgrađuje na mikroplastiku i nanoplastiku koje mogu ući u hranidbeni lanac i uzrokovati štetne učinke na zdravlje.
Mikroplastika se može taložiti u ljudskom tijelu, čak i u majčinom mlijeku. Danas se procjenjuje kako je samo 21% ukupne plastike ekonomski reciklabilno, što znači da je vrijednost recikliranog materijala dovoljno visoka da pokrije troškove prikupljanja, sortiranja i obrade.
Na globalnoj razini reciklira se samo 9% ukupno proizvedene plastike.
Potrebno je samo strpljenje, biti dalje od svjetlosnog zagađenja (posebice od direktnog svjetla) i ne koristiti izvore svjetlosti (mobitel) koji uništavaju akomodaciju oka na tamu.
17:45Prije 6 h05.08.2026
Rovinj će 8. kolovoza ponovno zasjati u romantičnom ozračju Noći sv. Lovre. U organizaciji Turističke zajednice grada Rovinja-Rovigno posjetitelje očekuju koncerti na pet gradskih pozornica, promenadni ples i večer ispunjena glazbom pod zvjezdanim nebom.
16:50Prije 7 h05.08.2026
Na današnji dan prije 77 godina u Svetom Petru u Šumi dogodila se najveća željeznička nesreća u povijesti Istre. Vlak koji je prevozio djecu na ljetovanje iskliznuo je iz tračnica, a život je izgubilo najmanje 15 djece i troje odraslih.
13:34Prije 10 h05.08.2026
Četverodnevna radionica u Centru za mlade „Dino Škrapić“ namijenjena je učenicima viših razreda osnovne škole i srednjoškolcima, a prijave su u tijeku.
22:00Prije 1 d04.08.2026
Program započinje u petak, 4. rujna, kada će od 20.30 sati publiku zagrijati Grooversi, dok će u 22.30 sati na pozornicu izaći jedna od najpoznatijih hrvatskih pop pjevačica, Vesna Pisarović.
19:15Prije 1 d04.08.2026
Na današnji dan, 4. kolovoza 1981. godine, u Pločama je izmjerena najviša temperatura zraka u povijesti službenih meteoroloških mjerenja u Hrvatskoj – čak 42,8 Celzijevih stupnjeva. Taj rekord nije srušen ni nakon 45 godina.
17:23Prije 1 d04.08.2026
Dermatolozi stoga poručuju da je najbolji način zaštite od štetnih posljedica UV zračenja izbjegavanje sunca u razdoblju kada je ono najjače, uz pravilnu primjenu zaštitnih krema i odgovorno ponašanje tijekom ljetnih mjeseci.
07:15Prije 1 d04.08.2026