Japanski kruh shokupan postao je viralni hit: Tajna je u nevjerojatno mekanoj teksturi
Mekan, prozračan i blago sladak, japanski shokupan zahvaljujući društvenim mrežama postao je novi gastronomski hit.
22:15Prije 41 min30.08.2026
U USB-u ističu kako kroz treninge, osim plesnih i sportskih vještina, djeca razvijaju koordinaciju, snagu, fleksibilnost i osjećaj za ritam, ali i usvajaju radne navike, timski rad te razvijaju samopouzdanje.
Udruga mladih „Urbana subkulturna baza“ i Sportski plesni klub USB Poreč otvorili su upise za novu plesnu godinu koja počinje u rujnu.
Programi su namijenjeni djeci i mladima različitih uzrasta, od prvih sportskih i plesnih koraka do natjecateljskih treninga i priprema za državna i svjetska natjecanja.
Za najmlađe, odnosno djecu od tri i četiri godine, organizirana je Sportska igraonica, dok se djeca od navršene četvrte godine mogu uključiti u početni break dance i plesni program za vrtićki uzrast. Školarcima i mladima namijenjen je sportski plesni natjecateljski program.
U USB-u ističu kako kroz treninge, osim plesnih i sportskih vještina, djeca razvijaju koordinaciju, snagu, fleksibilnost i osjećaj za ritam, ali i usvajaju radne navike, timski rad te razvijaju samopouzdanje.
Sportska igraonica namijenjena je djeci od tri i četiri godine, a treninzi u trajanju od 60 minuta temelje se na igri, glazbi, poligonima te jednostavnim sportskim i plesnim zadacima.
Djeca tako razvijaju koordinaciju, ravnotežu, ritam i snalaženje u prostoru, uz poticanje samostalnosti, suradnje s vršnjacima i navikavanja na rad u grupi.
Početni break dance program mogu pohađati djeca od navršene četvrte godine, neovisno o tome susreću li se prvi put s breakingom ili već imaju određeno iskustvo.
Na treninzima usvajaju osnovne elemente ove plesne discipline te razvijaju koordinaciju, ravnotežu, kontrolu tijela, snagu i izdržljivost, uz naglasak na kreativnosti i individualnom izražavanju.
Za djecu od četvrte do šeste godine dostupan je i plesni program kroz koji uz glazbu, pokret i igru upoznaju osnove plesa. Program uključuje ritmičke vježbe, osnovne plesne korake, jednostavne koreografije i kreativni pokret.
Školskoj djeci i mladima koji žele ozbiljnije razvijati svoje plesne i sportske sposobnosti namijenjen je sportski plesni natjecateljski program. Obuhvaća najmanje tri obavezna treninga tjedno u trajanju od 90 minuta.
Program povezuje modern dance, jazz dance i show dance s kondicijskim i tehničkim treninzima, baletom i akrobatikom te radom na fleksibilnosti, snazi i izdržljivosti.
Polaznici pripremaju koreografije za nastupe i natjecanja, uz rad na pravilnoj tehnici, scenskoj izražajnosti i spremnosti za službena sportska natjecanja.
Plesni program USB-a mentorski vodi Ivana Domazet, trenerica umjetničkih plesnih disciplina koja je posljednje dvije godine proglašena najboljom trenericom mlađih dobnih skupina unutar Sportske zajednice Grada Poreča, a jednom je isto priznanje dobila i na razini Sportske zajednice Istarske županije.
Pod njezinim vodstvom djeca i mladi prolaze put od prvih plesnih koraka do zahtjevnijih koreografija, nastupa i natjecanja. Iz USB-a navode kako su njihove plesačice tijekom dosadašnjeg rada osvojile brojne nagrade na različitim razinama natjecanja, uključujući titule državnih i svjetskih prvakinja.
Upisi isključivo online!
Nova plesna godina počinje u rujnu, a grupe će biti formirane prema dobi, prethodnom iskustvu i razvojnoj razini polaznika te mogućnosti redovitog dolaska na treninge.
Treninzi se održavaju u dvoranama USB-a u Ulici Mate Vlašića 39 u Poreču.
Upisi za školsku godinu 2026./2027. mogući su isključivo putem online prijavnog obrasca, a broj mjesta je ograničen.
Za dodatne informacije o programima i uvjetima upisa zainteresirani se mogu obratiti predsjedniku SPK-a USB Poreč Valentinu Gašpariniju na broj 095 517 6388, radnim danima od 8 do 13 sati.
Nogometaši Istre 1961 odigrali su sjajnu utakmicu na Drosini i remizirali s favoriziranim Dinamom 2:2. Zeleno-žuti dvaput su vodili, imali priliku i za 3:1, no Modri su u završnici uspjeli doći do boda.
20:32Prije 1 d29.08.2026