Na današnji dan, 10. siječnja obilježava se Svjetski dan smijeha. Upravo je krilaticom kako je smijeh najbolji lijek, Indijac Madan Kataira 1998. utemeljio Svjetski dan smijeha koji se slavi dva puta godišnje, 10. siječnja i 2. svibnja.
Znanstveno je dokazano da je smijeh najbolji lijek protiv mnogih bolesti, prvenstveno protiv stresa koji je u suvremenom načinu života u svakodnevnom porastu.
Prvenstveni cilj Svjetskog dana smijeha je potaknuti ljude da se što više smiju jer će se osjećati bolje, rasteretiti stresa, smanjiti brige i depresiju i tako ojačati imunitet. Liječnici i znanstvenici poručuju kako se trebamo smijati svaki dan.
Kada je organizam pod stresom povećava se razina kortizola i adrenalina, što može izazvati povišenje krvnog tlaka i začepljenje arterija, a istraživanja pokazuju da smijeh izaziva posebne fiziološke promjene koje pomažu organizmu.
Zvonki smijeh povećava stvaranje limfocita i aktivnost stanica koje ubijaju tumorske stanice. Smijanjem se povećava razina gama-interferona, proteina aktivnog u borbi protiv bilo koje bolesti.
Smijeh je lijek jer dovodi kisik u krvožilni sustav i potiče lučenje endorfina (proteina koji se sastoji od 31 aminokiseline), te može promijeniti kemiju mozga nabolje.
Pexsels
Potrošnja energije u nekoliko minuta smijeha jednaka je količini potrošene energije nakon 15 minuta vježbanja na sobnom biciklu. Kad se smijemo radi nam 15 mišića lica.
Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smijemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smiju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smijali u prosjeku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta.
Po nekim istraživanjima, 70 posto oboljenja vezano je za stres koji je u svakodnevnom porastu i upravo zbog toga ljudi bi se trebali truditi svakoga dana smijati koju minutu duže. Smijeh je, osim čovjeku, svojstven i drugim sisavcima – dupinima, psima, konjima…
U današnje informatičko doba značajni poticatelji smijeha su popularni smješko i smajlić, a okrugla lica u sms porukama i mailovima pokazuju osjećaje onoga tko piše. No, smješko i smajlić nisu sinonimi. Osnovna je razlika što je smješko slika, a smajlić se crta od slova i drugih pravopisnih i interpunkcijskih znakova.
Ovotjedni program 5. Bembo Festa nastavlja se večeras, u petak, 25. srpnja, kada je na pozornici obnovljene austrougarske utvrde Fort Forno u 21 sat na programu glazbeno-scenska igra s elementima cabareta i vodvilja „Jedne lijepe baljanske noći”, autorski projekt Marijane Nola i Roberta Raponje.
Vozač je upravljao osobnim automobilom, zagrebačkih registracijskih oznaka te uslijed neprilagođene brzine udario u prometno ogledalo i živu ogradu, nakon čega se zaustavio na poljoprivrednoj površini.
Britanski turisti najviše su noćenja ostvarili u Dubrovačko-neretvanskoj i Splitsko-dalmatinskoj županiji te Istri, a gledano prema destinacijama u Dubrovniku, Splitu, Župi dubrovačkoj, Rovinju, Zadru, Puli i dr.
Postupajući po nalogu nadležnog državnog odvjetništva, istarska policija je provela izvide i utvrdila sumnju da je 38-godišnjak počinio kaznena djela utaja poreza ili carine te povreda obveza vođenja trgovačkih i poslovnih knjiga.
Ministrica zdravstva Irena Hrstić osvrnula se na ključne izazove u hrvatskom zdravstvu, poput predugih lista čekanja, manjka zdravstvenih djelatnika, regulacije rada liječnika u javnom i privatnom sektoru, ali i novosti u upravljanju bolnicama.
Tijekom vikenda padat će kiša, često u obliku izraženih pljuskova praćenih grmljavinom, a moguća su i lokalna grmljavinska nevremena s prolazno olujnim vjetrom.
Istarska županija trenutno broji oko 40 aktivnih spasioca, koji rade na plažama pod koncesijama, no potrebe su znatno veće – poručuje Sebastijan Labinjan, regionalni koordinator Hrvatskog Crvenog križa za Istru.
Takav model života ostavlja vidljive posljedice: sječu šuma, eroziju tla, nestanak brojnih biljnih i životinjskih vrsta te povećane koncentracije ugljikova dioksida u atmosferi – uzrok sve češćih i razornijih klimatskih ekstrema.
Gradonačelnik Peđa Grbin čestitao je najboljim osmašima na odličnom uspjehu u osnovnoškolskom obrazovanju i naglasio kako je to važan korak za njih sada kada biraju srednju školu i svoju budućnost.
Mnogi članovi Facebook grupe Rovinjske žalbe i pohvale izrazili su nadu da će se nepropisno parkiranje u zelenim zonama konačno ozbiljno sankcionirati.
Radovi u spomenutoj ulici započeli su zato što je u njoj godinama postojao urušeni zid zbog kojeg se ulica nije mogla koristiti sigurno i u punom opsegu.
Planirani završetak radova predviđen je do 25. kolovoza 2025. godine, kako bi učenike i djelatnike škole dočekali obnovljeni i modernizirani prostori na početku nove školske godine.
Glavni ciljevi projekta bili su smanjenje obrazovnih nejednakosti, jačanje međugeneracijske solidarnosti i olakšanje svakodnevnih obveza roditeljima koji su često preopterećeni poslom.