Ove srijede u Rovinju ne propustite predstavljanje knjige 'Burnout – priča o nama' Krunoslava Nujića

U prostoru Gradske knjižnice "Matija Vlačić Ilirik" u Rovinju, ove srijede s početkom u 18 sati, bit će predstavljena knjiga „Burnout – priča o nama“, autora Krunoslava Nujića.

Burnout, često spominjan u kontekstu preopterećenja poslom, može izazvati ozbiljan psihofizički kolaps.

No, i dalje je tabu tema o kojoj se nerado govori.

U ovoj knjizi Krunoslav Nujić, bivši kemijski stručnjak i doktor biologije, dijeli svoje osobno iskustvo s burnoutom, koji ga je nakon karijere u farmaceutskoj industriji doveo do gubitka posla, stana i raspada braka.

Put do ozdravljenja vodio ga je kroz edukacije u psihoterapiji, a svoja saznanja i terapijske metode sada dijeli s drugima.

Na predstavljanju knjige publika će imati priliku saznati:

• Što je točno burnout i kako prepoznati njegove prve znakove?
• Zašto nije riječ samo o „umoru od posla“?
• Kako vanjski pritisci i unutarnja očekivanja zajedno vode do sagorijevanja?
• Koje metode i alati mogu pomoći u suočavanju s burnoutom?
• Kako ljubav, ili njezin nedostatak, može biti ključni faktor u cijeloj priči?
• I, naposljetku, koja je odgovornost poslodavaca i društva u prepoznavanju i prevenciji ove tihe epidemije?

 

Knjiga Burnout – priča o nama nudi ne samo teoretski uvid u problematiku burnouta, već i konkretne alate za suočavanje s njim.

Ova inspirativna i holistička priča pomaže svakome tko se osjeća izgubljeno, iscrpljeno ili ˝pregoreno˝ da nađe put prema osobnoj transformaciji i izgradnji ispunjenog života.

Ulaz je slobodan.