Dalibor Petrinić u pulskoj knjižnici predstavlja knjigu 'Čovjek'

U Gradskoj knjižnici i čitaonici Pula u srijedu, 18. ožujka 2026. godine gostovat će autor i osobni trener Dalibor Petrinić, koji će predstaviti svoju knjigu „Čovjek“. Predstavljanje će se održati u dvorani Središnje knjižnice u Kandlerovoj ulici 39 s početkom u 18 sati.

Program se održava u sklopu manifestacije 8. Tjedan istarskih knjižnica, čija je ovogodišnja središnja tema briga o mentalnom zdravlju.

Knjiga Čovjek zamišljena je kao svojevrsni vodič za život koji na jednostavan i razumljiv način donosi odgovore na važna pitanja o zdravlju, ravnoteži i kvaliteti života. Autor u njoj obrađuje teme povezane s tijelom, umom i emocijama, nastojeći čitateljima približiti principe zdravog, smislenog i ispunjenog života.

Publikacija je namijenjena širokom krugu čitatelja – od tinejdžera do starijih osoba – a donosi praktične savjete i razmišljanja o svakodnevnim navikama i životnim izborima. Među temama koje knjiga obrađuje nalaze se disanje, prehrana, vježbanje, spavanje te jutarnje i večernje rutine, ali i pitanja poput upravljanja stresom, razvoja karaktera, samopoštovanja, stvaranja navika i mentalne ravnoteže. Posebna pažnja posvećena je i emocijama, odnosima, obitelji, ljubavi te emocionalnoj inteligenciji.

Dalibor Petrinić osobni je trener iz Rijeke koji se već više od dva desetljeća bavi holističkim pristupom zdravlju i radu s ljudima. Od 2008. godine vodi vlastiti studio u Rijeci, gdje kroz kombinaciju tjelesnog, mentalnog i duhovnog treninga pomaže ljudima u otkrivanju i razvoju njihovih potencijala.

Autor je ukupno šest knjiga – Prehrana za koju smo stvoreni, Postom do zdravlja i dugovječnosti, Prehrana za zdravo odrastanje, Zdravo mršavljenje, Vježbanje za zdravo odrastanje i Čovjek – kao i dnevnika-planera za zdrav život Moj dnevnik zdravlja.

Njegov rad i sadržaj o zdravlju, prehrani i osobnom razvoju na društvenim mrežama prati više od 130 tisuća ljudi. Kroz knjige, online sadržaj i edukativne programe Petrinić već godinama potiče ljude na zdraviji i kvalitetniji način života.

Više informacija o autoru i njegovu radu dostupno je na internetskoj stranici daliborpetrinic.co.