Pred nama je još jedan toplinski val, ne zanemarujte savjete liječnika!

Istra će ovih dana ponovno biti pod utjecajem pravog ljetnog vala vrućine. Prema prognozama meteorologa, vrhunac se očekuje početkom idućeg tjedna, kada će se živa na termometru ponegdje penjati i do 37°C.

Za ponedjeljak je izdano crveno upozorenje za područje Jadrana. 

Već tijekom vikenda bit će osjetno toplije, a dnevne temperature kretat će se između 32 i 36°C. I noći će biti neugodnog toplinskog opterećenja, s minimalnim temperaturama iznad 25°C u obalnim područjima.

Prema Državnom hidrometeorološkom zavodu, ponedjeljak će biti najtopliji dan ovog vala.

Za cijeli Jadran izdano je crveno upozorenje zbog vrlo velike opasnosti od vrućine, što znači da su moguće ozbiljne posljedice za zdravlje, osobito kod starijih osoba, kroničnih bolesnika i djece.

Vrućine mogu potaknuti iscrpljenost i toplinski udar te mogu pogoršati postojeća stanja, poput kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.

Za vrijeme trajanja velikih vrućina treba se pridržavati savjeta zdravstvenih ustanova.

Rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine, jer se znojenjem gubi više tekućine, čime dolazi do dehidracije. Piti negaziranu vodu te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera. Izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima.

Iako će se nakon ponedjeljka temperature postupno spuštati, vrućine će se zadržati i u danima koji slijede. More je već ugodno toplo, što će privući kupače, no meteorolozi upozoravaju da visoke temperature mogu predstavljati rizik čak i tijekom boravka na plaži.