Dermatolozi tijekom ljeta preporučuju izbjegavanje boravka na otvorenom između 11 i 17 sati, korištenje zaštitnih sredstava sa zaštitom od UVA i UVB zraka te nošenje šešira, sunčanih naočala i odjeće sa zaštitnim faktorom UPF.
19:15Prije 43 d25.05.2026
Kod postavljanja božićnog drvca preporučuje se da bude udaljeno od kamina, radijatora i drugih izvora topline. Korištenje prskalica i svijeća na drvcu predstavlja velik sigurnosni rizik, zbog čega se savjetuje upotreba isključivo LED lampica.
11:15Prije 197 d22.12.2025
Majčinstvo donosi toliko radosti, ali i fizičkih izazova koje često nismo spremne prepoznati na vrijeme. Jedan od njih su bolovi u stopalima, koljenima i kukovima — koji se mogu pojaviti zbog dugotrajnog stajanja, nošenja bebe, promjena u tijelu tijekom trudnoće i postporođajnog oporavka.
07:15Prije 263 d18.10.2025
Mobitel u rukama djeteta može biti izuzetno koristan alat za povezivanje i sigurnost, ali samo uz aktivno sudjelovanje i nadzor roditelja.
18:31Prije 289 d21.09.2025
Prema Državnom hidrometeorološkom zavodu, ponedjeljak će biti najtopliji dan ovog vala.
08:37Prije 332 d10.08.2025
Ako vam se i pored svih samozaštitnih mjera dogodi da budete žrtva provalnika, odmah obavijestite policiju na broj 192.
18:31Prije 366 d06.07.2025
Priprema za godišnji odmor s djecom zna biti baš izazovna, pogotovo ako imaš malu bebu i ovo ti je prvo ljeto s njom.
07:15Prije 368 d05.07.2025
Predsjednik Udruge kineziologa Grada Rovinja Aldo Kreljla u razgovoru za Rovinj FM i IstraIN otkriva zašto je plivanje idealna ljetna aktivnost za sve uzraste te kako djeca, ali i odrasli, mogu jednostavno očuvati zdravlje tijekom ljeta.
06:15Prije 386 d17.06.2025
Boravak sve većeg broja ljudi na plažama često privlači i kradljivce pa je tako prošlog vikenda na plaži u Puli zabilježena krađa osobnih stvari vrijednih nekoliko tisuća eura.
17:23Prije 394 d08.06.2025
Za razliku od virusnih infekcija koje su učestalije tijekom jeseni i zime, proljetne alergije često ostaju neprepoznate, budući da njihovi simptomi mogu podsjećati na običnu prehladu. Ipak, pravilno prepoznavanje i pravodobno reagiranje ključno je za sprječavanje komplikacija.
13:34Prije 402 d31.05.2025
Istarsku tradiciju u Đakovu predstavilo je 17 članova KUD-a u dobi od 12 do 15 godina. Mladi su plesači izveli nekoliko tradicionalnih istarskih plesova, među kojima i istarski balun, jedan od najprepoznatljivijih simbola istarske plesne baštine.
10:23Prije 22 min08.07.2026
Predstavljanjem aplikacije G.O.A.T. in Istria i Filmske mape Istre, Istra je dobila prve cjelovite alate za interpretaciju svoje filmske baštine — jedinstven model u Hrvatskoj koji filmsku povijest pretvara u dostupno, stručno utemeljeno i atraktivno iskustvo za publiku, posjetitelje i filmske pr
09:53Prije 52 min08.07.2026
Možemo! u javnom savjetovanju upozorava da Plan upravljanja destinacijom šalje proturječnu poruku – istodobno govori o dosegnutim granicama turizma i planira njegovo daljnje širenje.
09:24Prije 1 h08.07.2026
Stjepan Lončar nije otputovao na pripreme Istre 1961 u Sveti Martin na Muri, a talijanski insajder Lorenzo Lepore tvrdi da je njegov transfer u indonezijsku Persiju Jakartu praktički zaključen. Pula bi od posla trebala zaraditi 300 tisuća eura.
09:05Prije 1 h08.07.2026
Udruga AjA i Institut Pula predstavili su projekt "Podrška u pokretu – mobilni tim u zajednici", kojim će tijekom sljedeće tri godine stručnjaci iz područja socijalnog rada, psihologije, psihijatrije i rada s osobama koje imaju probleme ovisnosti pružati pomoć beskućnicima i drugim osobama u riziku
08:39Prije 2 h08.07.2026
Nekretninu ne treba procjenjivati samo prema lokaciji ili cijeni, već i prema njezinu pravnom stanju, jer upravo pravodobna provjera zemljišnoknjižnih podataka može spriječiti dugotrajne sporove i skupe pogreške.
07:15Prije 1 d07.07.2026
Nova europska pravila o transparentnosti plaća uskoro će donijeti značajne promjene za poslodavce, a što će to konkretno značiti za hrvatske gospodarstvenike predstavljeno je na seminaru održanom u HGK – Županijskoj komori Pula.
13:00Prije 1 d06.07.2026
Sustav povratne naknade u Hrvatskoj od 1. siječnja 2027. godine trebao bi se značajno proširiti. Uz plastične i staklene boce te limenke, građani će moći vraćati i tetrapak ambalažu te dio ambalaže koji dosad nije bio obuhvaćen sustavom.
16:43Prije 18 h07.07.2026
Restoran na košarkaškim terenima u Rovinju noćas je u potpunosti izgorio u velikom požaru. Na intervenciji je sudjelovalo 14 vatrogasaca sa sedam vozila, a uzrok izbijanja vatre utvrdit će se očevidom.
08:12Prije 2 h08.07.2026
Uoči večerašnjeg koncerta naš Teo susreo se s Alenom Vitasovićem u Puli. U opuštenom razgovoru dotaknuli su se njegove dugogodišnje karijere, glazbenih početaka, čakavice, Pule i večerašnjeg nastupa. Donosimo najzanimljivije dijelove razgovora.
14:37Prije 1 d06.07.2026