Dermatolozi tijekom ljeta preporučuju izbjegavanje boravka na otvorenom između 11 i 17 sati, korištenje zaštitnih sredstava sa zaštitom od UVA i UVB zraka te nošenje šešira, sunčanih naočala i odjeće sa zaštitnim faktorom UPF.
19:15Prije 167 d25.05.2026
Kod postavljanja božićnog drvca preporučuje se da bude udaljeno od kamina, radijatora i drugih izvora topline. Korištenje prskalica i svijeća na drvcu predstavlja velik sigurnosni rizik, zbog čega se savjetuje upotreba isključivo LED lampica.
11:15Prije 321 d22.12.2025
Majčinstvo donosi toliko radosti, ali i fizičkih izazova koje često nismo spremne prepoznati na vrijeme. Jedan od njih su bolovi u stopalima, koljenima i kukovima — koji se mogu pojaviti zbog dugotrajnog stajanja, nošenja bebe, promjena u tijelu tijekom trudnoće i postporođajnog oporavka.
07:15Prije 386 d18.10.2025
Mobitel u rukama djeteta može biti izuzetno koristan alat za povezivanje i sigurnost, ali samo uz aktivno sudjelovanje i nadzor roditelja.
18:31Prije 413 d21.09.2025
Prema Državnom hidrometeorološkom zavodu, ponedjeljak će biti najtopliji dan ovog vala.
08:37Prije 455 d10.08.2025
Ako vam se i pored svih samozaštitnih mjera dogodi da budete žrtva provalnika, odmah obavijestite policiju na broj 192.
18:31Prije 490 d06.07.2025
Priprema za godišnji odmor s djecom zna biti baš izazovna, pogotovo ako imaš malu bebu i ovo ti je prvo ljeto s njom.
07:15Prije 491 d05.07.2025
Predsjednik Udruge kineziologa Grada Rovinja Aldo Kreljla u razgovoru za Rovinj FM i IstraIN otkriva zašto je plivanje idealna ljetna aktivnost za sve uzraste te kako djeca, ali i odrasli, mogu jednostavno očuvati zdravlje tijekom ljeta.
06:15Prije 509 d17.06.2025
Boravak sve većeg broja ljudi na plažama često privlači i kradljivce pa je tako prošlog vikenda na plaži u Puli zabilježena krađa osobnih stvari vrijednih nekoliko tisuća eura.
17:23Prije 518 d08.06.2025
Za razliku od virusnih infekcija koje su učestalije tijekom jeseni i zime, proljetne alergije često ostaju neprepoznate, budući da njihovi simptomi mogu podsjećati na običnu prehladu. Ipak, pravilno prepoznavanje i pravodobno reagiranje ključno je za sprječavanje komplikacija.
13:34Prije 526 d31.05.2025
Košarkaški klub Stoja ove je godine proslavio velikih, 50 godina kontinuiranog djelovanja, sportskih uspjeha i predanog rada s brojnim generacijama sportaša, a ova publikacija na poseban način donosi pregled razvoja Kluba i njegovog sportskog puta kroz pola stoljeća postojanja.
22:15Prije 3 h08.11.2026
Puljanka Nina Peruško, dobitnica prestižne kazališne nagrade Top Naeff, nakon nastupa u Nizozemskoj donosi svoj autorski performans For Those Who Like to Judge Vol.2 u rodni grad. Predstava je na rasporedu 17. studenoga u INK-u.
21:45Prije 3 h08.11.2026
Gradska knjižnica i čitaonica Pula obilježit će Dan hrvatskih knjižnica, 11. studenoga, pjesničkom večeri posvećenom Nadi Galant, nagrađivanoj istarskoj pjesnikinji koja je „Malog princa” prevela na žminjski dijalekt. Program počinje u 18 sati u Središnjoj knjižnici.
20:28Prije 4 h08.11.2026
Povodom Movembera i Svjetskog dana dijabetesa, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije u četvrtak, 12. studenoga, organizira javnozdravstvenu akciju za pulske vatrogasce. Uz mjerenja, očekuju ih i predavanja o prevenciji bolesti i očuvanju mentalnog zdravlja.
19:14Prije 6 h08.11.2026
Mediteranski plesni centar u Svetvinčentu tijekom studenoga donosi raznovrstan program koji spaja suvremeni ples, kazalište i nove tehnologije. Posjetitelje očekuju nova predstava, kreativna radionica za djecu te jedinstveno iskustvo plesnih izvedbi u virtualnoj stvarnosti.
18:31Prije 6 h08.11.2026
Teška prometna nesreća sa smrtnim ishodom dogodila se danas na državnoj cesti DC66, nedaleko od groblja u Plominu. Prema prvim informacijama, život je izgubio motociklist koji je stradao prilikom pada s motocikla.
14:07Prije 11 h08.11.2026
Luksuzni pariški hotel Four Seasons George V ovognje tjedna bio središte svjetskog glamura i filantropije, a u samom fokusu večeri našle su se holivudska ikona Eva Longoria i uspješna rovinjska dizajnerica Sandra Cerin.
10:37Prije 14 h08.11.2026
U Istarskoj županiji krajem travnja evidentirano je više od 106 tisuća mirovinski osiguranih osoba i oko 57 tisuća korisnika mirovina. Podaci HZMO-a otkrivaju i koliko obitelji prima dječji doplatak te kako se broj osiguranika mijenja s dolaskom turističke sezone.
06:19Prije 19 h08.11.2026
Akciju su zajednički proveli Komunalni servis Rovinj i Turistička zajednica grada Rovinja, s ciljem očuvanja okoliša, povećanja zelenih površina i promicanja održivog turizma.
09:05Prije 1 d07.11.2026
Radionice će voditi akademski slikar Manuel Fabris, a namijenjene su mladima u dobi od 14 do 30 godina koji žele istražiti svijet slikarstva, usvojiti nova znanja i izraziti vlastitu kreativnost.
10:07Prije 1 d07.11.2026