Lagana prehrana i dovoljno vode: Evo kako preživjeti najtoplije dane
Kao najbolji prehrambeni obrazac tijekom ljetnih mjeseci izdvaja mediteransku prehranu te savjetuje izbjegavanje masnih, prženih i pohanih jela.
22:07Prije 5 h05.08.2026
Kviz je namijenjen učenicima osnovnih škola, a razvijen je kao dio edukativnog programa Vrtim zdravi film, koji se već 15 godina provodi u školama diljem Hrvatske s ciljem da djeca u ranoj dobi usvoje zdrave životne navike za cijeli život.
Kako djeci približiti zdravu prehranu i važnost kretanja, a da to ne zvuči kao samo još jedno suhoparno predavanje? Tako da se sve to pretvori u igru!
Upravo zato je Nestlé, u suradnji s digitalnom platformom Kwizard, razvio besplatan online kviz Zavrti zdravi film koji na jednostavan i zanimljiv način pomaže djeci da nauče kako brinuti o svom zdravlju.
Najbolje od svega je što roditelji mogu kviz rješavati s djecom i pritom se dobro zabaviti, nešto naučiti, pa čak i osvojiti zanimljive nagrade.
Kviz koji spaja igru, znanje i obiteljsko vrijeme
Kviz je namijenjen učenicima osnovnih škola, a razvijen je kao dio edukativnog programa Vrtim zdravi film, koji se već 15 godina provodi u školama diljem Hrvatske s ciljem da djeca u ranoj dobi usvoje zdrave životne navike za cijeli život.
U suradnji s javnozdravstvenim programom PETICA – igrom do zdravlja, koji djeluje u sklopu Hrvatskog liječničkog zbora, platforma Vrtim zdravi film obogaćena je edukativnim videozapisima, jednostavnim receptima i tekstovima s praktičnim savjetima za roditelje.
Pravilna prehrana i kretanje kao dio svakodnevice
U sklopu kviza na Kwizardu djeca kroz igru i izazove uče koje su razlike među skupinama namirnica, zašto je kretanje važno svaki dan, kako izgleda uravnotežen obrok te kako naše svakodnevne navike utječu na zdravlje.
„Već 15 godina kroz program Vrtim zdravi film kontinuirano radimo na podizanju svijesti o važnosti zdravih životnih navika među djecom i njihovim obiteljima. U kompaniji Nestlé vjerujemo da edukacija počinje od malih nogu i zato ulažemo u sadržaje koji su djeci bliski, zanimljivi i potiču ih na razmišljanje.
Ove godine posebno smo ponosni na pokretanje edukativnog kviza, koji na zabavan način uči djecu kako pravilna prehrana i kretanje mogu biti dio njihove svakodnevice. Naša je misija motivirati nove generacije da biraju zdravije - kroz znanje, igru i pozitivan primjer“, objasnila je Koraljka Novina Brkić, nutricionistica tvrtke Nestlé za Adriatic regiju.
Nagrade kao dodatna motivacija
Kviz je osmišljen tako da se može rješavati bilo kad i bilo gdje – dovoljno je tek nekoliko minuta i pristup internetu. Nema stresa, ocjena ni pritiska. Sve što je potrebno su znatiželja i želja za učenjem kroz zabavu, a najuspješnije sudionike očekuju nagrade.
Uz podršku roditelja i nastavnika, djeca uče, igraju se i razvijaju svijest o zdravlju - sve na jednom mjestu.
Za više informacija i pristup kvizu, posjetite Vrtim zdravi film i Kwizard.
Potrebno je samo strpljenje, biti dalje od svjetlosnog zagađenja (posebice od direktnog svjetla) i ne koristiti izvore svjetlosti (mobitel) koji uništavaju akomodaciju oka na tamu.
17:45Prije 9 h05.08.2026
Rovinj će 8. kolovoza ponovno zasjati u romantičnom ozračju Noći sv. Lovre. U organizaciji Turističke zajednice grada Rovinja-Rovigno posjetitelje očekuju koncerti na pet gradskih pozornica, promenadni ples i večer ispunjena glazbom pod zvjezdanim nebom.
16:50Prije 10 h05.08.2026
Na današnji dan prije 77 godina u Svetom Petru u Šumi dogodila se najveća željeznička nesreća u povijesti Istre. Vlak koji je prevozio djecu na ljetovanje iskliznuo je iz tračnica, a život je izgubilo najmanje 15 djece i troje odraslih.
13:34Prije 13 h05.08.2026
Četverodnevna radionica u Centru za mlade „Dino Škrapić“ namijenjena je učenicima viših razreda osnovne škole i srednjoškolcima, a prijave su u tijeku.
22:00Prije 1 d04.08.2026
Program započinje u petak, 4. rujna, kada će od 20.30 sati publiku zagrijati Grooversi, dok će u 22.30 sati na pozornicu izaći jedna od najpoznatijih hrvatskih pop pjevačica, Vesna Pisarović.
19:15Prije 1 d04.08.2026
Na današnji dan, 4. kolovoza 1981. godine, u Pločama je izmjerena najviša temperatura zraka u povijesti službenih meteoroloških mjerenja u Hrvatskoj – čak 42,8 Celzijevih stupnjeva. Taj rekord nije srušen ni nakon 45 godina.
17:23Prije 1 d04.08.2026
Dermatolozi stoga poručuju da je najbolji način zaštite od štetnih posljedica UV zračenja izbjegavanje sunca u razdoblju kada je ono najjače, uz pravilnu primjenu zaštitnih krema i odgovorno ponašanje tijekom ljetnih mjeseci.
07:15Prije 1 d04.08.2026