LIJEPA PRIČA NA DAN ŽENA Neda Modrić već 21 godinu osnažuje žene u Poreču

Povodom Međunarodnog dana žena, odlučili smo intervjuirati porečku legendu rekreacije, pilatesa i aerobika – Nedu Modrić.

Žena kod koje je svaka Porečanka barem jednom u životu otišla vježbati, ili je barem od prijateljice čula za nju, žena kojoj ne trebaju letci niti bilo kakav oblik marketinga, već se priča o njoj prenosi uglavnom usmenim putem…

Neda je žena koja druge žene zabavlja, usmjerava, osnažuje, diže im samopouzdanje, ali i radi s njima na njihovom zdravlju, te je definitivno, na današnji Dan žena, vrijedna spomena.

Neda Modrić iz Poreča prvu je licencu za trenericu dobila 1996. godine, a prije toga radila je kao sportska animatorica i animatorica za djecu. Sada ispod svog obiteljskog stana ima veliku dvoranu za vježbanje -  Aeromix, u kojoj svakodnevno vježba s polaznicama iz Poreča i okolice.

Nedavno smo objavili i video u kojemu Neda i njene polaznice plešu zumbu na hit Baby Lasagne, a pogledajte ga ovdje.

Kako ste se i kada odlučili baviti baš ovim poslom?

Dok sam radila kao animatorica, jako mi se svidio taj dio s aerobikom i jutarnjim gimnastikama pa sam se odlučila ići u tom smjeru. Radila sam normalne poslove, došla su i djeca, ali navečer bi se bavila aerobikom kao hobijem.

2008. godine dogodila se prekretnica u mom životu i rekla sam si da je vrijeme da prestanem raditi u firmama, već da probam sama raditi samo ovo.

Inače, završila sam Hotelijersko-turističku školu i smiješno je što nikada nisam voljela tjelesni! Bilo mi je to jako dosadno i kada me moji profesori sada vide čude se da radim baš to što radim.

Aerobic je bila moja prva ljubav, ali kasnije sam završila razne edukacije i dobila razne licence. Našla sam se u tom animiranju ljudi, pokretima, stvaranju atmosfere da nam svima bude dobro i pristupačno svima.

Treninge sam počela raditi već 2003. godine, a tada nas je možda bilo pet u grupi! Obitelj i prijatelji… Pomalo se to širilo i raslo, a napravila sam samo stranicu na Facebooku, nikada se nisam nigdje reklamirala.

Nastup povodom Svjetskog dana zdravlja u Poreču

Koliko trenutno ima žena na Vašim treninzima, a koliko ih je otpriliko uopće prošlo kroz Aeromix u ovih nešto više od 20 godina?

Brojke variraju ovisno o mjesecima u godini i stvarno ne znam točan broj, ali kroz Aeromix je prošlo stvarno jako puno žena. Na Poreštini su sigurno svi čuli za Aeromix, a većina ih je barem jednom došla ili su išli neko vrijeme pa odu pa se vrate…

Na treninzima nikada nije bilo muškaraca?

Je! Pretežno na funkcionalnim treninzima, ali bilo ih je i na pilatesu. Jednom sam imala mušku grupu, bilo ih je desetak, a kada nitko ne bi došao sam shvatila da se taj dan igra baš neka utakmica! Kasnije smo se izmiješali, vježbali su skupa sa ženama i jako mi je to bilo lijepo iskustvo i simpatično.

Što za Vas znači činjenica da svakodnevno bodrite žene koje kod Vas dođu, pokušavate da se osjećaju dobro u svojoj koži i slično?

Kada sam sama počela ići na neke treninge, pomislila sam kako bih voljela to raditi i voljela bih da to bude pristupačno baš svima. Neovisno o dobi, spolu, fizičkoj spremnosti, statusu ili bilo čemu drugome. Najvažnije mi je da kada netko dođe kod mene trenirati da se prije svega osjeća ugodno.

Ljudi si često stvore neke barijere u glavi: ‘Ja to ne mogu raditi’. Međutim, svi mogu. Postoje varijacije koje se prilagode osobi koja vježba. Kada vidim da sam nekome pomogla, da je netko ovdje iskreirao svoje tijelo, pronašao sebe, podigao si samopouzdanje, to meni neizmjerno puno znači.

Svoj posao jako volim, volim raditi s ljudima i jako sam komunikativna. Od hobija je došlo ovo, i ponekad ga ni ne gledam kao na posao.

Ovaj prostor ispod Vašeg stana je namijenski napravljen samo za Aeromix?

Tako je. Prodali smo sve i napravili baš ovako samo zbog mog posla, 2019. godine. Dugo vremena sam se stalno selila, nisam imala adekvatnu dvoranu, vježbalo se i na Picalu, Finidi, u Zelenoj laguni, u Industrijskoj zoni i svugdje nam je bilo lijepo, ali ovo je baš moje.

Prostor je velik i svi se osjećaju dobrodošlo u bilo koje doba, polaznice si ovdje kuhaju čaj i nastave se družiti čak i nakon treninga… Ovo je baš ostvarenje mog sna! Lijepo je raditi kada je tako lijepa atmosfera i kada se svi osjećaju ugodno i kao kod kuće.

Božićni nastup u Poreču

Kako Vam je raditi sve ove godine uglavnom sa ženama i što to za Vas samu znači?

Predivno je raditi sa ženama koje dođu ovdje imati trenutak za sebe, svoje zdravlje i svoj mir. Imam nekoliko polaznica koje me godinama prate, od te 2003. godine, a možda su svega nekoliko puta izostale… I ja im skidam kapu! To je vrijeme koje si uzmu za sebe, i tako treba biti.

Žena danas ima jako puno uloga, od one na poslu, do kućanice, supruge, majke, kćerke, prijateljice… A da bi u svemu tome bila kvalitetna za sve druge oko sebe, treba prije svega misliti na trenutak na sebe, opustiti se, psihički se rasteretiti i doći ispunjena kući.

Mentalno zdravlje je jako bitno i fizička aktivnost, za žene pogotovo. Osobito oko menopauze, mnoge mi žene kažu da sam ih spasila s treninzima. One su spasile same sebe!

Imam i starijih i mlađih polaznica, lakše i teže treninge, zumbu, pilates, funkcionalne treninge, treninge na step klupicama… Posebno sam ponosna na pilatesart, koji je moj proizvod. Izmislila sam ga nakon jedne konvencije i obuhvaća baš sve! Ima elemente joge, pilatesa i funkcionalnog treninga, vrlo je zanimljiv i drugi dan osjećaš da si ga odradio!

Polaznice Aeromixa često su nastupale diljem Istre i sudjelovale u raznim humanitarnim akcijama, a bilo je godina i kada je Neda organizirala Aerobic dan grada Poreča. Tada su se okupljali rekreativci iz cijele Istre, iz Kvarnera i drugdje, a sudjelovale su vrhunske instruktorice i polaznice.

Posljednji nastup ekipe iz porečkog Aeromixa bio je na Susretu generacija u Byblosu.

“To je nešto na što sam jako ponosna, imali smo ogromnu binu na kojoj je u jednom trenutku bilo preko 100 žena koje su plesale! To je bila njihova prilika da pokažu što znaju i što mogu, mnoge su izašle iz svoje zone komfora i tada sam odlučila da je će to biti naš zadnji nastup, jer bolje od toga ne može”, ispričala nam je ova izvanredna žena.

Sav trud i sve zahvale upućuje svojim polaznicama. “Ovo nije napravila Neda Modrić, ovo su napravile one. Ja sam ih samo naučila možda neke korake, uputila, smiksala glazbu… Ali to su sve te hrabre žene uspjele napraviti, ja sam tu samo nekakav posrednik”, kaže skromno Neda.

“Aeromix je nešto više od vježbanja. Aeromix je obitelj. Stvorila su se prijateljstva, nekakve neraskidive veze… Prije svega, mi smo jedna jako pozitivna zajednica i divno mi je biti dio te zajednice”, zaključila je Neda Modrić.

Ostavite komentar