Pula dobiva Savjetovalište za zdrave navike: Besplatna podrška za zdraviju prehranu, kretanje i mentalno zdravlje

Tijekom 2026. godine u Puli kreće pilot projekt Savjetovališta za zdrave navike, koji financijski podržavaju Istarska županija i Grad Pula.

Riječ je o novom programu Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije, osmišljenom kao odgovor na sve veći porast kroničnih nezaraznih bolesti i problem prekomjerne tjelesne mase, koji se danas smatraju jednim od najvećih javnozdravstvenih izazova.

Stručnjaci ističu kako se velik dio kroničnih bolesti može spriječiti usvajanjem zdravijih životnih navika, a suvremene europske i američke smjernice naglašavaju potrebu multidisciplinarnog i intenzivnog pristupa u liječenju debljine i promjeni ponašanja – i kod djece i kod odraslih.

Upravo zato Savjetovalište u Puli od 2026. godine proširuje svoj tim te uvodi nove stručnjake – magistra kineziologije i magistra psihologije – uz već postojeće zdravstvene djelatnike, kako bi korisnicima ponudilo cjelovitiju i učinkovitiju podršku.

Savjetovalište je otvoreno za osobe svih životnih dobi, uključujući djecu i njihove roditelje, a namijenjeno je svima koji žele poboljšati svoje navike ili se suočavaju sa zdravstvenim tegobama koje zahtijevaju promjene u prehrani, tjelesnoj aktivnosti ili načinu života.

Program je posebno usmjeren na osobe koje žele uspostaviti zdrave rutine, one s prekomjernom tjelesnom masom ili debljinom, osobe s poremećajima prehrane, pothranjenošću, ali i obitelji koje žele potaknuti zdravije navike kod djece. Savjetovalište je također namijenjeno ženama i muškarcima koji žele regulirati tjelesnu masu u određenim životnim fazama, poput pripreme za trudnoću ili razdoblja menopauze, kao i trudnicama koje žele dobiti cjelovite informacije o prehrani, tjelovježbi, emocionalnom zdravlju i ranom roditeljstvu.

Cilj programa savjetovanja je educirati korisnike o važnosti zdravog načina života u prevenciji kroničnih bolesti, potaknuti ih na aktivnu brigu o vlastitom zdravlju te im pružiti stručnu podršku za dugoročne promjene životnog stila i poboljšanje mentalnog blagostanja.

U Savjetovalištu radi multidisciplinarni tim stručnjaka koji čine nutricionist, kineziolog, psiholog, magistar sestrinstva te liječnik specijalist epidemiologije.

Omogućena su individualna savjetovanja o pravilnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti, prevenciji kroničnih bolesti, ranom otkrivanju rizičnih čimbenika, kao i prestanku pušenja. Osim individualnog rada, planira se i provođenje grupnih programa.

Sve usluge u Savjetovalištu su besplatne, nije potrebna uputnica, no obavezna je prethodna rezervacija termina.

Građani se mogu naručiti slanjem upita na e-mail adresu zdrave.navike@zzjziz.hr, a oni koji nemaju e-mail mogu nazvati broj 052 702 615, i to ponedjeljkom od 8 do 10 sati.