Istru očekuje novi toplinski val: Temperature do 39 stupnjeva, liječnici izdali važne preporuke

Istru i veći dio Hrvatske danas očekuju iznimno visoke temperature, zbog čega je Državni hidrometeorološki zavod izdao crveno upozorenje.

U pojedinim dijelovima zemlje temperatura zraka mogla bi dosegnuti i 39 Celzijevih stupnjeva, a građanima se savjetuje poseban oprez kako bi izbjegli posljedice velikih vrućina.

Iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo upozoravaju kako je tijekom toplinskog vala najvažnije izbjegavati boravak na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, između 10 i 17 sati.

"Ljudi bi u tom razdoblju trebali izbjegavati izlaganje suncu. Također je važno redovito unositi dovoljno tekućine tijekom cijelog dana i ne čekati osjećaj žeđi jer je to već znak početne dehidracije", istaknula je liječnica Barbara Bekavac iz Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo.

Osim dovoljnog unosa tekućine, preporučuje se nošenje lagane i prozračne odjeće svijetlih boja od prirodnih materijala, kao i šešira ili drugog pokrivala za glavu. Građani bi trebali koristiti i sredstva za zaštitu od UV zračenja, a prehranu prilagoditi visokim temperaturama.

"Preporučuju se manji i češći obroci, uz naglasak na voću i povrću koji pomažu nadoknaditi tekućinu, minerale i elektrolite izgubljene znojenjem", dodaje Bekavac.

Utorak će u Istri biti djelomice sunčan, a sredinom dana i poslijepodne, ponajprije u gorju, postoji umjerena mogućnost lokalnih grmljavinskih pljuskova.

Puhat će slaba do umjerena bura, dok će u drugom dijelu dana zapuhati jugozapadnjak. Jutarnje temperature kretat će se od 18 do 27 stupnjeva, dok će dnevne dosezati između 33 i čak 39 stupnjeva Celzijevih.

Slično vrijeme očekuje se i u srijedu.

Bit će djelomice sunčano uz mogućnost lokalnih grmljavinskih pljuskova, osobito u unutrašnjosti Istre. Glavnina pogoršanja očekuje se kasno navečer i tijekom noći na četvrtak, kada su mogući izraženiji neverini, uključujući i područje mora.

Puhat će slab do umjeren jugozapadnjak, a u večernjim satima moguć je i olujan nalet zapadnog vjetra. Dnevne temperature i dalje će biti vrlo visoke te će se kretati između 32 i 36 stupnjeva.

Stručnjaci pozivaju građane, posebice starije osobe, kronične bolesnike, malu djecu i trudnice, da se pridržavaju preporuka te izbjegavaju nepotrebno izlaganje visokim temperaturama kako bi spriječili toplinski udar i druge zdravstvene tegobe.