Crveni križ Poreč uputio je javnu objavu kojom skreće pozornost na važnost mentalnog zdravlja, posebno u siječnju koji se često opisuje kao jedan od psihološki najizazovnijih mjeseci u godini.
Kako navode, kratki dani, završetak blagdanskog razdoblja i povratak svakodnevnim obavezama kod mnogih ljudi mogu izazvati osjećaj bezvoljnosti, umora i pada energije.
Iz Crvenog križa ističu kako su takva stanja česta i ljudska te podsjećaju da je briga o mentalnom zdravlju jednako važna kao i briga o fizičkom.
U objavi navode nekoliko jednostavnih koraka koji mogu pomoći u poboljšanju raspoloženja, poput kratkog boravka na otvorenom, razgovora s bliskim osobama te realnog pristupa novogodišnjim odlukama bez dodatnog pritiska na sebe.
Crveni križ Poreč poručuje kako je važno potražiti podršku ako se pojavi potreba za razgovorom te naglašava značaj međusobne solidarnosti i dostupnosti pomoći u zajednici.