PRIJAVITE SE! U Rovinju se uskoro održava besplatna radionica samoobrane za žene
Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ godina, a predznanje nije potrebno te je radionica u potpunosti subvencionirana od strane Krav Maga Hrvatske, stoga je sudjelovanje besplatno.
Povodom Nacionalnog dana borbe protiv nasilja nad ženama, kojeg smo obilježili 22. rujna, u Rovinju će se uskoro održati besplatna radionica samoobrane za žene.
Radionica će biti održana u maloj dvorani kod Srednje škole Zvane Črnje (Carduccijeva ulica 20) u četvrtak, 2. listopada, od 19:30 do 21:00 sat, a vodit će ju Pamela Budicin, intsruktorica za samoobranu – Krav Maga.
Nova radionica samoobrane održat će se u četvrtak, 9. listopada, u maloj dvorani kod Srednje škole Zvane Črnje (Carduccijeva ulica 20) od 19:30 do 21:00 sat, a vodit će ju i ovoga puta Pamela Budicin, instruktorica za samoobranu – Krav Maga.
Instruktorica Budicin: "Odlučila sam pokrenuti redovne treninge samoobrane kako bi polaznice imale priliku nastaviti s učenjem i usavršavanjem vještina te dodatno jačati svoje samopouzdanje i osjećaj sigurnosti."
07:20Prije 275 d22.10.2025
Sudionice će se na radionici upoznati s oblicima konfliktnih ponašanja te naučiti tipove napadača, upoznat će se s načinima profiliranja napadača, bit će govora o svijesti okoline i preventivnim načinima ponašanja, a zatim će upoznati tehnike i taktike samoobrane od učestalih napada (hvatova za ruku i kosu, šamara, gušenja, obuhvata i dr.).
Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ godina, a predznanje nije potrebno te je radionica u potpunosti subvencionirana od strane Krav Maga Hrvatske, stoga je sudjelovanje besplatno.
Za trening je potrebna udobna odjeća i boca vode, a trening se vrši bosih nogu ili u čarapama.
Dodajmo još kako se zbog ograničenih broja mjesta potrebno prijaviti za sudjelovanje, a prijave se vrše putem e-maila pamela.budicin@gmail.com ili info@krav-maga.hr.
Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ godina, a predznanje nije potrebno te je radionica u potpunosti subvencionirana od strane Krav Maga Hrvatske, stoga je sudjelovanje besplatno.
Unatoč neujednačenim padalinama, stanje u istarskim vinogradima zasad je dobro, a zdravstvena slika vinove loze bolja nego lani. Očekuje se kvalitetna i količinski dobra berba, no njezin početak i konačan ishod i dalje će uvelike ovisiti o vremenskim prilikama.
Hrvatski Crveni križ upozorio je uoči Svjetskog dana prevencije utapanja kako je od početka ovogodišnje ljetne sezone u Hrvatskoj život u vodi izgubilo već 16 osoba. Ističu da se većina tragedija može spriječiti odgovornim ponašanjem.
Nakon što je komunalni kamion danas prijepodne završio u moru na pulskoj plaži Zlatne stijene, Ministarstvo mora, prometa i infrastrukture izvijestilo je da je u tijeku opsežna sanacija onečišćenja te da će Lučka kapetanija Pula provesti istragu o okolnostima nesreće.
Zaklada za sport Grada Pulae dodijelila je 77.500 eura bespovratnih sredstava za 39 sportskih programa u 2026. godini. Potporu su dobili sportski klubovi, perspektivni mladi sportaši, seniori i organizatori sportskih manifestacija.
Sin NBA legende Magica Johnsona, Earvin "EJ" Johnson III, ovih je dana snimljen u šetnji Rovinjem. Poznati američki influencer, televizijska zvijezda i modna ikona s obitelji ljetuje na hrvatskoj obali, a godinama privlači pozornost i svojim otvorenim govorom o privatnom životu.
Luka Rossi ponovno je izabran za predsjednika Vinistre te će u iduće četiri godine nastaviti voditi udrugu istarskih vinogradara i vinara. Među glavnim ciljevima novog mandata istaknuo je jačanje međunarodne promocije istarskih vina i uključivanje mladih vinara u rad udruge.
Tijekom dana u domu se nakupljaju ugljikov dioksid, mirisi, vlaga, prašina i druge čestice. Ako se prozori ne otvaraju, kvaliteta zraka može postupno padati, čak i kada je temperatura u prostoriji ugodna.
Manje od godinu dana nakon pokretanja brenda LYS by Sandra Cerin, hrvatska dizajnerica dobila je priliku svoj rad predstaviti legendarnom modnom dizajneru Johnu Gallianu u Parizu.
Višesatna akcija spašavanja preplašenog mačića u Rovinju završila je sretnim ishodom. Nakon što su vatrogasci otvorili paketomat kako bi ga oslobodili, mali bjegunac pobjegao je pod haubu automobila, no volonteri Udruge Šape uspjeli su ga idućeg jutra sigurno uloviti.
Jedna od najvećih ikona elektroničke glazbe stigla je u Pulu. Moby je uoči večerašnjeg rasprodanog koncerta u Areni doputovao u Istarsku županiju, gdje ga očekuje prvi samostalni nastup pred hrvatskom publikom.
Uoči ovogodišnje Jakovlje razgovarali smo s načelnikom Općine Kanfanar Sandrom Jurmanom o značaju ove manifestacije, očuvanju istarskog vola te ulozi koju Jakovlja već 36 godina ima u promicanju istarske tradicije i identiteta.
Utrka za titulu Miss Istarske županije ulazi u završnicu, a deset finalistkinja natjecat će se za priliku da predstavlja Istru na izboru za Miss Hrvatske. Donosimo pregled kandidatkinja koje će se boriti za krunu.