Sudionice trebaju ponijeti udobnu odjeću i bocu vode, a trenira se u čarapama jer je pod prekriven tepihom. Preporučuje se ponijeti torbu koju najčešće nose sa sobom, po mogućnosti s uobičajenim sadržajem.
09:36Prije 104 d25.02.2026
Program je prilagođen početnicima, bez obzira na prethodno iskustvo ili fizičku spremu.
09:55Prije 143 d17.01.2026
Instruktorica Budicin: "Odlučila sam pokrenuti redovne treninge samoobrane kako bi polaznice imale priliku nastaviti s učenjem i usavršavanjem vještina te dodatno jačati svoje samopouzdanje i osjećaj sigurnosti."
07:20Prije 230 d22.10.2025
Nova radionica samoobrane održat će se u četvrtak, 9. listopada, u maloj dvorani kod Srednje škole Zvane Črnje (Carduccijeva ulica 20) od 19:30 do 21:00 sat, a vodit će ju i ovoga puta Pamela Budicin, instruktorica za samoobranu – Krav Maga.
13:12Prije 248 d04.10.2025
Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ godina, a predznanje nije potrebno te je radionica u potpunosti subvencionirana od strane Krav Maga Hrvatske, stoga je sudjelovanje besplatno.
19:14Prije 255 d27.09.2025
Radionica je namijenjena za djevojke i žene u dobi od 16+ godina, a predznanje nije potrebno te je radionica u potpunosti subvencionirana od strane Krav Maga Hrvatske, stoga je sudjelovanje besplatno.
07:46Prije 258 d24.09.2025
Koštice, komina i ostaci maslina mogli bi postati nova poslovna prilika. Kroz Erasmus+ projekt CIRCOLIVE pokrenute su besplatne edukacije koje mijenjaju pogled na maslinarski sektor.
22:05Prije 1 h09.06.2026
Istarska policija provodi kriminalističko istraživanje radi utvrđivanja okolnosti više provala te intenzivno traga za nepoznatim počiniteljima.
20:28Prije 3 h09.06.2026
Rovinjska publika projekt će moći doživjeti u novom obliku – kao foto-esej sastavljen od fotografija i popratnih tekstova koji zajedno stvaraju jedinstvenu vizualnu cjelinu.
19:14Prije 4 h09.06.2026
Na stadionu SRC Veruda – Uljanik u Puli proteklog vikenda održano je 28. Otvoreno prvenstvo Hrvatske u paraatletici – Croatia Open 2026, na kojem je sudjelovalo 118 sportaša iz 10 zemalja te postavljen jedan svjetski i više državnih rekorda.
18:31Prije 5 h09.06.2026
Nakon višetjednih nagađanja, Istra 1961 službeno je potvrdila dolazak Španjolca Javiera Cabella na mjesto glavnog trenera prve momčadi.
18:11Prije 5 h09.06.2026
Konjunkcija, kako astronomi nazivaju bliski susret objekata na nebu, događa se upravo ovog vikenda. Planetarni dvojac predstavlja najsjajnije objekte na noćnom nebu nakon Sunca i Mjeseca.
19:15Prije 1 d08.06.2026
Iako se radilo o relativno slabom potresu koji nije prouzročio materijalnu štetu, broj prijava građana potvrđuje da se podrhtavanje tla osjetilo na velikom dijelu istarskog poluotoka.
10:29Prije 1 d08.06.2026
Državni hidrometeorološki zavod najavljuje pretežno sunčano vrijeme danas i sutra, dok će se dnevne temperature uglavnom kretati između 27 i 31 stupnja. Na Jadranu će prevladavati pravi ljetni uvjeti uz mnogo sunca, tople noći i vrlo ugodne temperature mora.
07:20Prije 1 d08.06.2026
Popis je dio šireg projekta promocije tradicionalne kuhinje, kojim TasteAtlas nastoji istaknuti autentične gastronomske destinacije i jela iz različitih hrvatskih regija.
06:45Prije 1 d08.06.2026
Ozlijeđeno dijete, austrijskog državljanstva, prevezeno je u riječku bolnicu gdje je zbog teških ozljeda zadržano na liječenju.
18:31Prije 1 d08.06.2026