PRIJAVITE SE! U Rovinju besplatna radionica samoobrane za žene i djevojke povodom Dana žena

Povodom Dana žena u Rovinju će se u petak, 6. ožujka, održati besplatna radionica samoobrane za žene i djevojke.

Radionica počinje u 19:15 sati i traje do 21:00 sat, a održat će se u maloj dvorani kraj Srednje škole Zvane Črnje.

Tema radionice su taktički predmeti – odnosno kako predmete iz svakodnevice pretvoriti u alat za zaštitu i stvaranje distance u stresnoj situaciji. Organizatori poručuju kako napadač bira trenutak, mjesto i sredstvo, ali da svaka žena može odlučiti hoće li biti spremna.

Polaznice će učiti kako profilirati napadača, prepoznati rizične situacije te koristiti verbalne i neverbalne strategije za prevenciju sukoba.

Program uključuje i praktične tehnike: korištenje predmeta za ometanje, udarac ili zaštitu, kretanje i taktičko pozicioniranje te kombinaciju tijela i predmeta koji je pri ruci – poput torbe, ključeva, kišobrana ili bočice vode.

Radionica je namijenjena ženama i djevojkama bez obzira na prethodno iskustvo. Naglasak je na znanju, odlučnosti i pravovremenoj reakciji, a ne na fizičkoj snazi.

Sudionice trebaju ponijeti udobnu odjeću i bocu vode, a trenira se u čarapama jer je pod prekriven tepihom. Preporučuje se ponijeti torbu koju najčešće nose sa sobom, po mogućnosti s uobičajenim sadržajem.

Radionicu vodi Pamela Budicin, instruktorica Krav Maga Hrvatska (KMG).

Broj mjesta je ograničen, a prijave su moguće putem e-maila: pamela.budicin@gmail.com.