Stiže toplinski val: Liječnici upozoravaju da se između 11 i 17 sati ne izlazi na sunce

Državni hidrometeorološki zavod izdao je upozorenja zbog visokih temperatura koje će obilježiti početak novog tjedna. Na Jadranu je već na snazi upozorenje na toplinski val, a temperature će se idućih dana uglavnom kretati između 32 i 35 stupnjeva Celzijevih.

Meteorolozi upozoravaju kako će zbog bure noći biti tople, ponegdje i vrlo tople, zbog čega organizam neće imati dovoljno vremena za oporavak od dnevnih vrućina.

Zbog toga liječnici pozivaju građane na dodatni oprez. Posebno se to odnosi na starije osobe, kronične bolesnike, trudnice i malu djecu.

"Preporuka je da se ne izlazi vani na otvoreno između 11 i 17 sati", poručila je voditeljica smjene Nastavnog zavoda za hitnu medicinu Grada Zagreba, dr. Željka Grgić.

Uz izbjegavanje izravnog izlaganja suncu, stručnjaci savjetuju redovitu hidraciju te izbjegavanje alkohola, napitaka s kofeinom i teške hrane.

Liječnici upozoravaju i na opasnost od opeklina te dugoročnih posljedica pretjeranog izlaganja suncu, uključujući povećani rizik od razvoja raka kože.

U slučaju simptoma poput visoke tjelesne temperature, jake glavobolje, grčeva u mišićima ili malaksalosti nakon boravka na suncu, građani bi trebali potražiti hlad, rashladiti se i po potrebi pozvati hitnu pomoć.