Ove nedjelje počinje astronomsko ljeto, čekaju nas najduži dan i najkraća noć!

Astronomsko ljeto na sjevernoj Zemljinoj polutki počinje u nedjelju, 21. lipnja, ljetnim suncostajem ili solsticijem, trenutkom kada Sunce doseže svoju najvišu točku na nebu.

Time započinje godišnje doba koje mnogi smatraju omiljenim – vrijeme godišnjih odmora, kupanja, dugih toplih večeri i boravka na otvorenom.

Ljetni solsticij ujedno donosi i najdulji dan te najkraću noć u godini. Nakon toga dani će se postupno početi skraćivati, iako će prvi dani ljeta tek donijeti vrhunac visokih temperatura i prave ljetne atmosfere.

Iako većina ljudi ljeto povezuje s kalendarskim datumom, ono ne počinje svake godine istoga dana. Početak astronomskog ljeta može pasti između 20. i 22. lipnja, ovisno o položaju Zemlje na njezinoj putanji oko Sunca.

No ljeto nije samo godišnje doba visokih temperatura! Brojna istraživanja pokazuju da sunčano i toplije vrijeme pozitivno utječe na raspoloženje.

Veća izloženost sunčevoj svjetlosti potiče stvaranje serotonina, hormona koji se povezuje s osjećajem zadovoljstva i sreće. Upravo zato mnogi tijekom ljeta osjećaju više energije, bolje raspoloženje i veću motivaciju za druženje i aktivnosti na otvorenom.

Jeste li znali?

Tijekom ljetnog suncostaja Sunce u Hrvatskoj izlazi najranije, a zalazi najkasnije u cijeloj godini.

Ljudi ljeti u prosjeku provode više vremena na otvorenom nego u bilo kojem drugom godišnjem dobu.

More se najčešće ne zagrijava najviše u lipnju, već tek tijekom kolovoza, kada se toplina nakuplja tjednima.

U mnogim kulturama prvi dan ljeta stoljećima se obilježavao vatrom, plesom i svečanostima povezanim sa Suncem.

U Ujedinjenom Kraljevstvu tisuće ljudi i danas se okupljaju kod drevnog kamenog spomenika Stonehengea kako bi dočekali izlazak sunca na dan ljetnog suncostaja.

Najduži dan ne znači i najtopliji dan u godini. Najviše temperature obično stižu nekoliko tjedana kasnije, tijekom srpnja i kolovoza.

Pred nama su mjeseci sunca, mora, festivala i odmora, a prvi dan ljeta idealna je prilika da barem dio dana provedemo na otvorenom i iskoristimo ono što nam ovo godišnje doba nudi – više svjetlosti, više vremena za aktivnosti i, prema mnogima, više razloga za dobro raspoloženje.