Rovinjski umirovljenici učili kako spriječiti nezgode i reagirati u hitnim situacijama

U prostorijama Udruge umirovljenika grada Rovinja u utorak, 8. rujna, održan je prvi susret nakon ljetne stanke u sklopu projekta „Zlatne godine“. Ovoga puta naglasak je bio na tome kako starije osobe mogu smanjiti svakodnevne rizike te očuvati zdravlje, sigurnost i vitalnost.

Središnji dio susreta bilo je predavanje „Kako paziti na sebe? – prevencija nezgoda, trovanja i bolesnih stanja“, koje je održala dr. sc. Branka Sep-Ševerdija, specijalistica epidemiologije iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije.

Posebna pozornost posvećena je svakodnevnim rizicima u kućanstvu, među kojima su padovi i druge kućne nezgode. Sudionici su doznali kako pravovremeno prepoznati potencijalne opasnosti, na koji način prilagoditi životni prostor kako bi bio sigurniji te kako postupiti ako do nezgode ipak dođe.

Susret nije ostao samo na teoriji.

U praktičnom dijelu umirovljenici su, uz stručno vodstvo, prošli osnove pružanja prve pomoći, vježbali pravilno postavljanje povoja kod različitih ozljeda te tehnike reanimacije. Cilj praktičnih vježbi bio je sudionicima pružiti osnovna znanja i veću sigurnost pri reagiranju u hitnim situacijama.

Nakon predavanja organizirano je i mjerenje arterijskog tlaka i razine glukoze u krvi, čime je dodatno naglašena važnost prevencije i redovitog praćenja zdravstvenog stanja.

Projekt „Zlatne godine“ nastavlja se svakog drugog utorka u mjesecu, a teme susreta prilagođavaju se interesima i potrebama starije populacije.

Projekt se provodi uz podršku Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije i Grada Rovinja.