U Radio Ordinaciji RovinjFM-a; Nježno s vrućinama i one će bit nježnije s nama

U Radio Ordinaciji Rovinj FM-a ove subote pričalo se o opasnostima prekomjernog rashlađivanja u vrućim ljetnim danima. Dr. Vlado Bjelajac je pojasnio čega se moramo paziti i kako se kroz ljeto provući bez kočenja, upala i sličnih boljki.

Stara "pošast" naših krajeva je naravno propuh. Narodske priče često pretjeruju, ali propuh stvarno negativno utječe na naše zdravlje, rashlađujući naglo samo jedan dio tijela, dok organizam takvu raspodjelu topline shvaća kao anomaliju i kreće je rješavati. To može dovesti do upalmnih procesa i uzrokovati bol i kočenja.

Sa klimom i prekomjernim rashlađivanja, naročito u direktnom strujanju hladnog zrak, je vrlo slična situacija. Dodatno i prevelika razlika između vanjske i sobne temperature uzrokuje temperaturne šokove kod promjene prostora.

Hladna pića su korisna (i za smanjenje osjeta vrućine) samo ako se polako pijuckaju. Na taj se način mala količina pića stigne malo zagrijati dok stigne do želuca, a i opterećenje na grlo je manje. Ukoliko se hladna pića naglo popiju dovode do cijelog niza "zabuna" tijela i potencijalnih upalnih procesa.

Zapravo je jedan od većih problema koji nam vrućine čine psihološkog tipa. Kada je osoba psihički spremna na visoku temperaturu, primjerice kod odlazaka u saunu, osjećaja neugodnosti zbog vrućine nema, nadodao je dr. Bjelajac.

Ostavite komentar